Esta semana no ha habido meditación-charla. Ya sabéis que me era imposible hacer esta semana la acostumbrada meditación con su charla posterior. Como compensación he pensado en compartiros aquella meditación Metta que realizamos hace algún tiempo -eso da igual- y que vino a durar unos 40 minutos. Es una meditación muy amorosa, luminosa y queSigue leyendo «Meditación Metta completa»
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Meditación autocompasiva y charla posterior
La meditación autocompasiva, amorosa y luminosa siempre, dura unos 20 minutos. Te invito a que la vivas y que escuches los comentarios posteriores de la meditación que disfrutamos. En la charla posterior, hablamos de varios asuntos sin llegar a centrarnos en ninguno en concreto, compartiendo lo que cada uno sintió y enriqueciéndonos como siempre. EnSigue leyendo «Meditación autocompasiva y charla posterior»
Enlace de Zoom de la La casa de Jave. Meditación autocompasiva. Charla sobre la perfección o imperfección del mundo.
Tras unos 20 minutos de meditación autocompasiva, tuvimos una charla sobre que el mundo es imperfecto, y es tu percepción la que lo puedo hacer perfecto. O dicho de otra manera, el mundo es perfecto, y es tu percepción la que lo hace imperfecto. En fin, míralo a ver que te dice a ti. ElSigue leyendo «Enlace de Zoom de la La casa de Jave. Meditación autocompasiva. Charla sobre la perfección o imperfección del mundo.»
Enlaces de la meditación-charla de La casa de Jave de los miércoles
La meditación duró unos 20 minutos, nos centramos en los contenidos mentales, de forma abierta con el entorno. Después tuvimos un buen rato de charla amena sobre lo que soy, y la necesidad siempre de la atención, que además debe ir acompañada de un propósito. Qué lo disfrutes, si tienes algo que comentar, añadir, oSigue leyendo «Enlaces de la meditación-charla de La casa de Jave de los miércoles»
Meditación abierta en los contenidos mentales, en el canal de Zoom de La casa de Jave.
Meditación abierta en los contenidos mentales de unos 20 minutos de duración, en la que podemos experimentar esta maravillosa meditación en la puedes hacerte uno con el entorno. El audio en iVoox está en este enlace. El audio en Spotify.
La casa de Jave 