Audios y vídeo de la charla-meditación. Tema: «El universo es una fábrica de pensamientos». Meditación autocompasiva

Charla de 25 minutos en los que abordo el tema de los pensamientos, de una manera liberadora, llevándote a la necesidad de estar en el modo testigo u observador.

Meditación de unos 20 minutos que nos ayuda a sanar ese dolor que me ocupa en estos días. Mediante la meditación podemos aceptar, abrazar, soltar y sanar el dolor. Te animo a que lo practiques

Audios en iVoox.

Audios en Spotify.

Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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