Audios y vídeo del directo YouTube de La casa de Jave. Tema: Enfoca tu atención en ti. Meditación en ¿Quién soy Yo?

El porque debo dar un cambio de enfoque, que me alivie y me saque del sufrimiento constante al que me someto. Un camino bueno es enfocar tu atención en ti, y buscar ahí la respuesta al propósito de vida que te llevará a la felicidad, al gozo.

Posteriormente hicimos una meditación de 20 minutos que me lleva a cuestionarme sin contestarme la pregunta ¿Quién soy Yo?
Algo emergerá del centro de mi corazón como respuesta.

Audios en iVoox.

Audios en Spotify.

Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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