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Hoy miércoles recordamos la charla y meditación del 27 de mayo. La charla la puedes seguir tanto por YouTube (con vídeo) como por iVoox o Spotify (solo audio). Sin embargo te pido que si estás sola, solo, la meditación la hagas por Youtube. Para esta meditación necesitas un compañero o compañera de meditación, si estásSigue leyendo «Charla sobre la zona de confort. Meditación empático-compasiva»

Hoy es miércoles. Os comparto la charla y la meditación que tuvimos el día 10 de junio. La charla de unos 20 minutos, nos explica que son los patrones y programas que nos creemos ser, pero que no somos en realidad. En parte de esta toma de consciencia está nuestra libertad y nuestro empezar aSigue leyendo «Charla sobre los patrones y programas que nos viven. Meditación Metta.»

La charla sobre el apego tiene una duración de unos 25 minutos. A modo de resumen, en la charla se trata en primer lugar ¿qué es un apego? Para pasar a la necesidad de tener apegos a la hora de desarrollar la personalidad desde pequeños. Esta charla no es un acercamiento psicológico al apego, sinoSigue leyendo «Enlaces de la charla sobre el apego y la meditación Metta»

La charla, de cerca de 30 minutos, va sobre la ley universal de causa y efecto, y sobre la necesidad de cambiar el interior, cambiar los pensamiento para conseguir cambiar los efectos. La meditación es en los pensamientos, y tiene una duración bastante similar. Como siempre la puedes hacer en vídeo, a través de YouTube,Sigue leyendo «Charla sobre la ley de causa y efecto. Meditación en los pensamientos»

La charla y la meditación de los miércoles de esta semana giró en torno al tema del deseo. La charla, que duró como es costumbre unos 20 minutos, colocó al deseo como motor de nuestra vida, en toda experiencia. Hablamos del deseo que parte del ego y del Ser, cómo identicar cada uno, y comoSigue leyendo «Charla sobre el deseo. Meditación del deseo»