Archivos por mes: febrero 2022

En muchas ocasiones a lo largo de tu vida, te han hecho daño. Y en otras muchas ocasiones el daño lo has hecho tú. Es inevitable tener desencuentros en los cientos de miles de relaciones que tenemos a lo largo de nuestra vida. Cuando el daño está causado por ti y eres consciente de ello,Sigue leyendo «Si eres capaz de perdonar todo, podrás vivir sin dolores, y eso te hará alcanzar la Paz (Jave)»

Gran parte de tu día a día es relacionarte con el otro. En el trabajo te relacionas con el otro, en tus estudios te relaciones con el otro, con tu familia te relacionas con el otro. Y el otro es un espejo maravilloso para ver tus dolores, tus cargas, tus patrones. Y eso es unaSigue leyendo «Te invito a tomar consciencia de cuándo has elegido sentirme mal ante una experiencia de relación con el otro. Porque tomar consciencia siempre es el primer paso, siempre (Jave)»

No siempre tienes experiencias gozosas y placenteras. A lo largo del día tienes momentos difíciles, momentos duros que te llevan a la desesperanza, al sentirte peor que el otro, a pensar que en realidad no vales tanto, o incluso que no mereces un trato amoroso y cálido por parte del otro. Es así, porque tuSigue leyendo «Párate en cualquier instante en el cual no estés presente, en el cual estés sufrimiento por cualquier causa, y deja de pensar, céntrate en tu respiración, céntrate en como entra y sale el aire, bloquea los pensamientos, dile que ahora es tu momento de paz, y deja que la respiración te vaya trayendo al aquí y al ahora, porque de hecho ya estarás en el aquí y ahora (Jave)»