Enlaces de la meditación Metta y charla posterior del Zoom de La casa de Jave

Ayer hicimos una meditación Metta muy amorosa y muy luminosa de unos 25 minutos. Te animo que la disfrutes de forma consciente y relajada, para que puedas sentir la unidad que esta meditación te transmite.

Posteriormente tuvimos un rato de charla sobre la unidad, el amor, y sobre otras cuestiones.

Si solo quieres escuchar el audio, aquí tienes el enlace a iVoox.

Y el audio en Spotify, lo tienes aquí.

Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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