Ayer hicimos una meditación Metta muy amorosa y muy luminosa de unos 25 minutos. Te animo que la disfrutes de forma consciente y relajada, para que puedas sentir la unidad que esta meditación te transmite.
Posteriormente tuvimos un rato de charla sobre la unidad, el amor, y sobre otras cuestiones.
Si solo quieres escuchar el audio, aquí tienes el enlace a iVoox.
Y el audio en Spotify, lo tienes aquí.
La casa de Jave 