Enlaces de la meditación-charla de La casa de Jave de los miércoles

La meditación duró unos 20 minutos, nos centramos en los contenidos mentales, de forma abierta con el entorno. Después tuvimos un buen rato de charla amena sobre lo que soy, y la necesidad siempre de la atención, que además debe ir acompañada de un propósito.

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Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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