Charla y meditación de La casa de Jave en Zoom. Tema: los caminos y senderos espirituales y las varias formas del ego. Meditación abierta

El encuentro de ayer de Zoom tuvo una duración de más o menos media hora, lo que nos dio pie a tener una meditación.

El tema de la charla estaba centrado en la pregunta ¿desde dónde debo entender una enseñanza espiritual. Comenzamos citando los senderos o caminos que nos llevan al despertar, dando validez a todos ellos, y haciendo hincapié en los peligros de las distintas formas que puede tener el ego. Tras eso tuvimos una conversación corta pero muy fructífera.

Al finalizar hicimos una meditación abierta, donde volvimos a explicar las claves para tratar los pensamientos (emociones, sensaciones, todo son pensamientos en realidad) desde la meditación, y así entrenarnos para tratarlos en la vida cotidiana.

El audio en iVoox de ambas cosas lo tenéis aquí:

El audio de ambas cosas en Spotify:

Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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