Charla: Fluir con la vida. Meditación en los contenidos mentales

En esta charla de 20 minutos explico que es fluir con la vida, que condiciones debemos trabajar para hacerlo, porque a pesar de todo no termino de fluir, y como hacer el camino entre fluir a ratos y resistirme a ratos. Por último te cuento las claves para fluir en nuestro camino.

Meditación de 20 minutos en los contenidos mentales. Tras centrarnos en la posición, ser conscientes de nuestra luz y dedicar unos minutos a la respiración para conectar con nuestro ser interior, con la fuente, dedicamos unos minutos a observar los contenidos mentales.

Los enlace en iVoox son los siguientes:

El audio de la charla y de la meditación en Spotify los tienes aquí:

Espero que os guste. Si lo deseáis podéis subscribiros en el canal de YouTube, o seguir los podcasts de Spotify o iVoox.

Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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