Hoy miércoles 26 de agosto recordamos la charla y meditación autocompasiva del día 8 de julio. Espero que la disfrutéis, al menos la meditación.
Esta vez la charla va sobre porque nos empeñamos en sufrir. Dura unos 20 minutos, en los cuales se tratan los siguientes temas:
– ¿Porqué sufrimos?
– ¿Es posible vivir sin sufrimiento?
– ¿Qué podemos hacer para liberarnos del sufrimiento? ¿cómo se hace?
Te animo a que la escuches, creo que merece la pena. Si durante la charla tienes alguna duda, que supongo te aparecerán, ten la confianza de consultarme por whatsapp lo que necesites.
Para terminar el directo, hacemos una meditación autocompasiva en la cual podemos aliviar sufrimientos concretos de nuestra vida.
Te adjunto el vídeo de YouTube directo, así como los audios de la charla y la meditación autocompasiva en iVoox y en Spotify.
El audio de la charla en iVoox: enlace.
El audio de la charla en Spotify.
El audio de la meditación en iVoox: enlace.
El audio de la meditación en Spotify.
Que lo disfrutéis.
La casa de Jave 