Una meditación abierta es aquella que pretende que en la conexión con tu interior más íntimo seas capaz de sentirte como parte de un todo que te rodea, te engloba y te incluye. Esta meditación abierta dura unos 20 minutos, aunque el vídeo de YouTube dura un poco más. En YouTube la tienes aquí. YSigue leyendo «Meditación abierta»
Archivos por mes: junio 2020
Yo confío plenamente en el plan de Dios
Hace unos días, una amiga me preguntó sobre cuando no podemos ayudar a alguien que sufre y como ayudar a dejarlo en manos de Dios, y si la meditación ayuda a dejarlo en sus manos. Le contesté con un audio. Hoy me he dado cuenta que le contesté a la mitad de la pregunta, puesSigue leyendo «Yo confío plenamente en el plan de Dios»
Charla sobre la Atención Plena o Mindfulness y Meditación autocompasiva Tonglen
Esta fue mi primera charla en YouTube directo, y no se me ocurrió grabarla en audio. Para escucharla tenéis que ver el vídeo, que es el siguiente: La meditación en iVooxLa meditación en Spotify:
Frase de Haruki Murakami
Maravillosa frase de Haruki Murakami en «Kafta en la orilla»
Frase de Un Curso de Milagros
La frase de UCDM es la siguiente: 1. Se te ha dado todo. 2La confianza que Dios tiene en ti es infinita. 3Él conoce a Su Hijo. 4Él da sin hacer excepciones y sin reservarse nada que pudiera contribuir a tu felicidad. 5Sin embargo, a menos que tu voluntad sea una con la Suya, no podrás recibir Sus dones.Sigue leyendo «Frase de Un Curso de Milagros»
La casa de Jave 