Os dejo aquí una meditación luminosa de unos 20 minutos para que la disfrutéis cuando queráis. En Youtube directo En enlace de la meditación en audio en iVoox, lo tienes en este enlace.
Archivos por mes: junio 2020
«Come, reza, ama», Julia Roberts en Atención plena.
Esta película de 2010 está dirigida por Ryan Murphy y protagonizada por Julia Roberts y por Javier Bardem. La historia que cuenta es real. Es una novela autobiográfica de Elizabeth Gilbert. Y es una historia que suena y mucho. Una mujer de éxito que tiene todo al nivel profesional, económico y sentimental, se siente insatisfecha, perdida,Sigue leyendo ««Come, reza, ama», Julia Roberts en Atención plena.»
Charla sobre tu capacidad de elegir y meditación
Esta es mi segunda charla, que tuvo muy buenos comentarios, tal vez, por eso, me animé a hacer una charla y una meditación cada miércoles. En YouTube tienes el vídeo completo de la charla y la meditación. En iVoox tienes los audios por separado: Charla y meditación.En Spotify solo tienes la charla.
Meditación en la naturaleza para niños
Esta meditación está pensada para niños, aunque a los adultos también nos gusta y podemos aprovecharla para conseguir un ratito de paz, de calma y de dicha. Podéis verla en YouTube directo. También tenéis solo la meditación en audio en los siguientes enlaces:En iVoox y en Spotify
Charla sobre mi relación con el otro. Meditación luminosa.
La charla, que dura unos 25 minutos, te da claves importantes sobre como tratarte a ti mismo, y como tratar al otro. Además la clave de entender la relación con el otro como un espejo de lo que tienes en tu interior, y que sale reflejado en todo lo que vives con el otro. LaSigue leyendo «Charla sobre mi relación con el otro. Meditación luminosa.»
La casa de Jave 