Una meditación abierta es aquella que pretende que en la conexión con tu interior más íntimo seas capaz de sentirte como parte de un todo que te rodea, te engloba y te incluye. Esta meditación abierta dura unos 20 minutos, aunque el vídeo de YouTube dura un poco más.
En YouTube la tienes aquí.
Y el audio en iVoox lo tienes en el siguiente enlace.
Espero que la disfrutes
La casa de Jave 