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Una de las grandes virtudes que uno desarrolla con la edad es saber cuál son sus propias virtudes y sus propios defectos. Si este trabajo se hace con honestidad es muy productivo, puesto que a partir de ahí hasta el defecto se puede transmutar en virtud, ya que cuando la vida me ponga en eseSigue leyendo «Ser conscientes de mis virtudes, esa es la tarea de la semana»

La tarea que te propongo esta semana es darte cuenta de que estás enfadado. No tienes que hacer nada más, solo eso. Cuando te enfades, sea por lo que sea, toma consciencia de ello, date cuenta de que en ese momento concreto estás enfadado, y ya está. No tienes que pretender nada, solo ser consciente,Sigue leyendo «Ser consciente de que me enfado, esa es la tarea de esta semana»

Esta semana empieza agosto. Es el mes de vacaciones por excelencia aunque muchas personas tienen que seguir trabajando. Cada uno tiene su realidad, pero es bueno que en esa realidad seamos capaces de vivir, de disfrutar, de gozar con cada experiencia que tengamos, sea en tiempo de vacaciones como en tiempo de trabajo. Encontrar elSigue leyendo «Disfrutar de las pequeñas cosas (y de las grandes) es la tarea de la semana»

Realmente la idea de tener una tarea semanal tiene la intención de practiques la atención en algo concreto que te enfoca en ser el Ser que realmente eres. Ese que está alineado con el amor, con la luz, con la alegría, con la bondad, con lo bello. No es necesario tener una tarea si tuSigue leyendo «Perdonarte cada error que cometes, la tarea de la semana»

Hace dos semanas os planteé la idea de tener una tarea semanal. La primera tarea fue, ¿Y si estás atento a los gestos de cariño?, que puedes ver si pinchas en ella. Es más, si te has incorporado más tarde puedes empezar por ocuparte de esa primera tarea. Así en unos días podrías ocuparte en laSigue leyendo «Tener tres gestos de amor intencionados, la tarea de esta semana»