¿Y si estás atento a los gestos de cariño?

Pues no os puedo decir porqué, pero así de buenas a primeras, pensé, y qué tal si les propongo un juego.
Se trata de una tarea para la semana para todo aquél al que le apetezca. Y me dije, «vamos a probar». Y aquí estoy para proponeros la tarea para esta semana.

Ya está dicho en el título, ¿y si estás semana estás atento a los gestos de cariño que tienen todas las personas que tienes a tu alrededor? Sí, esa es la tarea. Simplemente esa. Si lo deseas claro, es decisión tuya. Pero si te apetece, pues vamos a jugar.

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Debes estar atento durante esta semana a los que gestos de cariño que veas, ya sea contigo o con otro, en tu grupo o en otro, cerca de ti o lejos, en la realidad o en ficción de una serie o película o programa de televisión. Solo se trata de eso, de estar atento y darte cuenta. Seguro que hay muchos más de los que te pensabas. No hay que hacer más, solo tomar nota y decirte un «mira, esto es bueno», por ejemplo.

Un «gracias», un «por favor», una mirada, una sonrisa, un gesto de amor, … solo enfócate en verlos y los verás. Y ojalá, lo disfrutes mucho. Estate atenta, atento, tienes una semana por delante para ver gestos de cariño. Y por supuesto, los tuyos, tus gestos de cariño digo, también valen, por supuesto, tal vez sean los que más valgan.

Que se te de bien la semana, y el juego.

Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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