Meditación para niños y adultos, elegir lo bueno

EEs una meditación para niños y adultos, que tiene como centro el pozo que se queda lo que no te gusta y la mochila que guarda lo que te gusta.

Como es para los niños dura pocos minutos, los adultos podemos dedicarle más tiempo:

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Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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