Realmente la idea de tener una tarea semanal tiene la intención de practiques la atención en algo concreto que te enfoca en ser el Ser que realmente eres. Ese que está alineado con el amor, con la luz, con la alegría, con la bondad, con lo bello. No es necesario tener una tarea si tuSigue leyendo «Perdonarte cada error que cometes, la tarea de la semana»
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«Dios no me ha condenado. Por lo tanto, yo tampoco me he de condenar». Una frase que sirve tanto al creyente como al ateo.
Si, así creo que es. Si eres ateo te vendría muy bien detenerte a leer esto. Porque en una de las muchas cosas en las que somos iguales los creyentes y los ateos es el condenarnos a nosotros mismos. Somos unos expertos en eso. Y tanto si existe un Dios como si no (que existe,Sigue leyendo ««Dios no me ha condenado. Por lo tanto, yo tampoco me he de condenar». Una frase que sirve tanto al creyente como al ateo.»
Del revés (Inside Out), una película para volver a ver
Este fin de semana, mi consejo no es una película espiritual, sino más bien emocional, jeje. Esta película de Pixar del año 2015 es una maravilla, y creo que es necesario que la vea todo el mundo. Con sentido del humor, imaginación e inteligencia, nos cuenta los entresijos de nuestra mente gobernada por nuestras emociones.Sigue leyendo «Del revés (Inside Out), una película para volver a ver»
Elige cómo quieres que sea tu día
Hay días en los que uno se levanta lleno de energía, lleno de positividad, con la sensación de que va a ser un buen día. Y lo es. Es un día en el que parece que las cosas encajan. Todo va suave, y uno relajadamente disfruta del día. Realmente, no hace falta que pasen cosasSigue leyendo «Elige cómo quieres que sea tu día»
Enlaces de la charla sobre el apego y la meditación Metta
La charla sobre el apego tiene una duración de unos 25 minutos. A modo de resumen, en la charla se trata en primer lugar ¿qué es un apego? Para pasar a la necesidad de tener apegos a la hora de desarrollar la personalidad desde pequeños. Esta charla no es un acercamiento psicológico al apego, sinoSigue leyendo «Enlaces de la charla sobre el apego y la meditación Metta»
La casa de Jave 