«Previniendo el envejecimiento imaginario» por Paloma Navas

El otro día un amigo me envió este vídeo. Me gustó, a ratos me encantó, me pareció brillante. Paloma Navas, que es una gran oradora, da argumentos peso para tomar nuestro envejecimiento de forma positiva, dando pautas reales y aplicables.

Dura poco más de quince minutos, pero merecen la pena ocuparlos en escuchar esta charla de Paloma.

Ahí os lo dejo. Buena semana. Un abrazo.

Publicado por Jave

Soy estudioso en profundidad de UCDM y de LVDM, además soy monitor de Atención Plena o Mindfulness.

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